Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
oksanaskd
Günlük
28 Ara 19
oksanaskd Günlüğü, 28 Ara 19
oksanaskd Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
28 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
17,7 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Aralık 2019:
1195 kcal
Yağ: 35,48g | Prot: 96,14g | Karb: 124,22g.
Kahvaltı:
Малиновое Варенье, Рост Творог 0% Богодухов , Своя Линия Овсянка, Магнит Банан.
Öğle Yemeği:
Малиновое Варенье, Сметана 20%, Сырники ПП.
Akşam Yemeği:
Сыр с Плесенью, Сметана 20%, Магнит Банан, Рост Творог 0% Богодухов .
devamı için...
1596 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
без него я бы не смогла. очень помогает похудеть всем советую попробуйте не пожалеете http://clickpzk.com/xuMH
28 Ara 19 üye tarafından:
Elizabeta93
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
oksanaskd Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle