Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
seldaaisik
Günlük
28 Ara 19
seldaaisik Günlüğü, 28 Ara 19
seldaaisik Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Aralık 2019:
526 kcal
Yağ: 17,93g | Prot: 17,76g | Karb: 79,51g.
Kahvaltı:
Ananas, Havuç, Gün Kurusu, Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Ekici Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Portakal.
devamı için...
1389 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
23 Destekçi
Destek
Yorumlar
Afiyet olsun 😊
28 Ara 19 üye tarafından:
nerimesaridagg
Güzel renkli bir tabak😍afiyet olsun
28 Ara 19 üye tarafından:
fitbayan68
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
seldaaisik Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle