mysize10 Günlüğü, 28 Ara 19

mysize10 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

I'm under the weather today. I'm pampering me today. Be well, everyone.

75,3 kg Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg. Geriye kalan: 7,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Aralık 2019:

664 kcal

Yağ: 44,11g | Prot: 46,36g | Karb: 29,73g. Kahvaltı: Water , Bigelow Tea Lemon Ginger Probiotic . Öğle Yemeği: Mt. Olive Dill Relish, Sweet Onions , Mayonnaise , Boiled Egg, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Butter , Farm Rich Boneless Skinless Chicken Breast, Cooked Kale (Fat Added in Cooking). Akşam Yemeği: Slim-Fast Keto Shake. devamı için...

sabit kilo