|
|
2772 kcal
|
Yağ: 204,96g | Prot: 202,19g | Karb: 30,78g.
Kahvaltı: Max Titanium Creatina, Performance Nutrition Collagen Powder, Nibs de Cacau 100% Integral Espírito Santo, Nozes de Nogueira, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Leve Crock Linhaca Dourada, Ovo de Codorna, Mostarda Dijon, Performance Nutrition BCAA 1000Mg, Castanhas-do-Pará, Pistaches, Avelã, Amêndoas, Max Titanium Ômega 3. Öğle Yemeği: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Pimenta Dedo de Moça. Akşam Yemeği: Carne de Porco da Paleta Assada, Nozes Pecãs, Ovo Cozido. Aperatifler/Diğer: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Mavalério Cacau em Pó 100%, Performance Nutrition BCAA 1000Mg, Carrefour Azeite de Oliva Extravirgem , Atum. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
julianostefano5666 Kilo Geçmişi
|