29 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
671 kcal
|
Yağ: 25,10g | Prot: 11,29g | Karb: 101,13g.
Kahvaltı: Простые Пельмени. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Альпен Гольд Шоколад Макс Фан. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|