17 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 42,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1799 kcal
|
Yağ: 68,64g | Prot: 87,45g | Karb: 217,59g.
Kahvaltı: Truvia Sweetener, Green Mountain Coffee Donut House Coffee K-Cup, International Delight White Chocolate Mocha, Morningstar Farms Maple Flavored Sausage Patties, Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Sunny Farms Grade A Large Egg. Öğle Yemeği: Fuji Apples, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry and Harvest Peach (Fridge Pack), Great Value Texas Cheese Toast with Garlic, Great Value Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Goulash. Akşam Yemeği: Bananas, Great Value Condensed Cream of Chicken Soup, Great Value Golden Sweet Whole Kernel Corn, Great Value Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Zatarain's New Orleans Style Yellow Rice, Harvestland Boneless Skinless Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Pringles Reduced Fat Original Potato Crisps 100 Calorie Pack, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LumpySpacePrincess1983 Kilo Geçmişi
|