Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
aisah2012
Günlük
29 Ara 19
aisah2012 Günlüğü, 29 Ara 19
aisah2012 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
cara post foto gimama sih,kok aku gak ngerti
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
9,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Aralık 2019:
1385 kcal
Yağ: 40,42g | Prot: 69,17g | Karb: 182,07g.
Kahvaltı:
Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih.
Öğle Yemeği:
Sup Ayam.
Akşam Yemeği:
Spageti dengan Saus Tomat dan Bakso.
Aperatifler/Diğer:
Ikan Tongkol Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih.
devamı için...
sabit kilo
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
di halaman utama mba, trs klik gambar kamera (bagian ats)
29 Ara 19 üye tarafından:
__bungee__
Sudah kak tp kenapa jadi ke halaman catatan makan
30 Ara 19 üye tarafından:
aisah2012
Pilih aja sesukanya kak, itu gak ngaruh kok
30 Ara 19 üye tarafından:
__bungee__
Ohh gitu ya,tapi kak kenapa foto saya jadi di tarohnya di hlaman catatan makan,misal makan siang
31 Ara 19 üye tarafından:
aisah2012
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
aisah2012 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle