29 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
286 kcal
|
Yağ: 2,26g | Prot: 7,51g | Karb: 65,22g.
Kahvaltı: Iogurte Natural Magro, Diospiro, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
martaalmeida1 Kilo Geçmişi
|