xNaiomi2 Günlüğü, 29 Ara 19


1318 kcal Yağ: 57,06g | Prot: 73,22g | Karb: 186,92g.   Kahvaltı: Essential Everyday Dry Roasted Peanuts, Apples , Great Value Grilled Chicken Strips, Nature's Promise Organic Baby Spinach & Spring Mix, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese. Öğle Yemeği: Crunchies Freeze Dried Cinnamon Apple, Nature's Promise Organic Baby Spinach & Spring Mix, Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, StarKist Foods Sweet and Spicy Chunk Light Tuna in Oil with Peppers, Apples . Akşam Yemeği: Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Laughing Cow Original Creamy Swiss Wedges, Nature's Promise Organic Baby Spinach & Spring Mix, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Great Value Premium Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey. Aperatifler/Diğer: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. devamı için...
1857 kcal Egzersiz: Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


xNaiomi2 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.