|
J'ai repris du poids en arrêtant de déjeuner le matin. Résolution 2020 : prendre un petit-déjeuner le matin 😁
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1175 kcal
|
Yağ: 53,82g | Prot: 67,85g | Karb: 106,82g.
Kahvaltı: Café au Lait, Miel, Elle & Vire Beurre Léger 20% Demi Sel, Pain de Mie. Öğle Yemeği: Ferrero Ferrero Rocher, Litchi, Clémentines, Concombre (Pelé), Salade Verte, Riz Basmati (Cuit), Steak de Bœuf. Akşam Yemeği: Pain Complet, Concombre (avec Peau), Salade Verte, Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Julyinthesky Kilo Geçmişi
|