30 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1847 kcal
|
Yağ: 90,00g | Prot: 79,83g | Karb: 183,38g.
Kahvaltı: Делиция Пряники "Баварские", Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Öğle Yemeği: Орехи Кешью, Яблоко Голден, Свиные Ребрышки. Aperatifler/Diğer: Молокия Йогурт Густой 1,6%, Творог 5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|