Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
sumesumı
Günlük
30 Ara 19
sumesumı Günlüğü, 30 Ara 19
sumesumı Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Öğle yemeği 😋
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Aralık 2019:
364 kcal
Yağ: 13,93g | Prot: 16,59g | Karb: 47,85g.
Öğle Yemeği:
Tam Yağlı Sade Yoğurt, Meyveli Yulaf Ezmesi.
Akşam Yemeği:
Pişmiş Brüksel Lahanası.
devamı için...
50 Destekçi
Destek
Yorumlar
Afiyet olsun sumesumi 🤗💐😘
30 Ara 19 üye tarafından:
Banu✌️
Teşkkur ederimm 🤗😍
30 Ara 19 üye tarafından:
sumesumı
Afiyetle Sümeyye 🤗cok güzel görünüyor 😋🙋🙋
30 Ara 19 üye tarafından:
sportf06
Güzel ve sağlıklı bir öğün afiyet olsun
30 Ara 19 üye tarafından:
Alper2003
Teşekkurlerr sportf 😊
30 Ara 19 üye tarafından:
sumesumı
Teşekkurler alper 😊
30 Ara 19 üye tarafından:
sumesumı
Ya ben bu zayiflama islerinde yeniyim de bi sorum olacak yulaf ezmesini internette hep isitarak lapa yapin diyolar ben soguk sute koyup ustune muz dograsam olur mu ? İlla sutle kaynatıp lapa mı yapmalıyız?
30 Ara 19 üye tarafından:
talhapeker
Afiyetle 👍🏼
30 Ara 19 üye tarafından:
ssawass
Bence olur , bende öyle yapıyorum çünkü çok lapa sevmediğim için böyle daha lezzetli geliyor . Omletin içinede katıyorum bazen gayet doyurucu oluyor .
30 Ara 19 üye tarafından:
sumesumı
Ssawass teşekkur ederim 🙂
30 Ara 19 üye tarafından:
sumesumı
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
sumesumı Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle