31 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1743 kcal
|
Yağ: 48,61g | Prot: 34,69g | Karb: 136,70g.
Kahvaltı: Trader Joe's Organic Marinara Sauce, Bread Stick with Garlic Butter, Guayaki Yerba Mate - Revel Berry, Thin Crust Cheese Pizza. Öğle Yemeği: Vegan Gravy, Vegan Cauliflower Mashed Potatoes. Akşam Yemeği: Roasted Almonds, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|