|
kemaren kayaknya sempat balik ke 68.9 tapi engga di input soalnya lupa
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
825 kcal
|
Yağ: 45,30g | Prot: 40,85g | Karb: 59,24g.
Öğle Yemeği: Garlic, Filma Minyak Goreng Filma, Indonesian Fried Milkfish, Fried Egg, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Kin A2 Cows 100% Fresh Milk. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|