indra24_ Günlüğü, 01 Oca 20

01 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
102 kg Bugüne kadar kayıp: 30 kg.    Geriye kalan: 12 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

225 kcal Yağ: 14,84g | Prot: 4,86g | Karb: 18,37g.   Kahvaltı: Bakwan, Kroket. devamı için...
Haftada 0,9 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


indra24_ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.