01 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1947 kcal
|
Yağ: 45,92g | Prot: 77,28g | Karb: 267,59g.
Kahvaltı: Äpfel, TiP H-Vollmilch 3,5%, Senseo Extra Mild, Erasco Linsen-Eintopf mit Würstchen. Öğle Yemeği: Ferrero Mon Chéri, Ananas, Mumm Extra Dry, Tomaten, Champignons, Putenbrust Fleisch. Akşam Yemeği: Äpfel, Chio Mikrowellen Popcorn Süß. Aperatifler/Diğer: Ananas, Ferrero Rocher, Orangen. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|