Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
riiiiiy
Günlük
01 Oca 20
riiiiiy Günlüğü, 01 Oca 20
riiiiiy Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
lagi khilaf..untung cuma sepotong hhe
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Ocak 2020:
1367 kcal
Yağ: 56,02g | Prot: 70,73g | Karb: 144,45g.
Kahvaltı:
Ubi Goreng, Bakwan, Mie Telur (Ditambah, Masak), Keju Mozzarella Susu Murni, Pizza dengan Daging, Pepaya.
Öğle Yemeği:
Bawang Merah, Perkedel Kentang, Dada Ayam, Bamboe Soto Ayam.
Aperatifler/Diğer:
Pizza dengan Daging.
devamı için...
1589 kcal
Egzersiz:
Jumping Jacks - 11 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 49 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
35 Destekçi
Destek
Yorumlar
enak ini hihi
01 Oca 20 üye tarafından:
risa athala
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
riiiiiy Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle