01 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2097 kcal
|
Yağ: 104,58g | Prot: 113,41g | Karb: 185,73g.
Kahvaltı: Fette Biscottate, Ecor Crema di Nocciole, Conad Fiocchi di Mais, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Perfect Bio Granola Proteica Cacao, Caffè, Pam Panorama Frollini ai Cereali. Öğle Yemeği: Eridania Truvia Stevia, Caffè, Nattura Pane Azzimo Integrale, Noci, Avocado, Pam Panorama Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Fileni Petto di Pollo Bio. Akşam Yemeği: Eridania Truvia Stevia, Caffè, Fette Biscottate, Olio Extra Vergine di Oliva, I Germogli della Cina Involtini Primavera, KV Nordic Filetto di Salmone Keta. Aperatifler/Diğer: Kiwi, Ovito Uova Bio. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|