|
Счастье, когда не пережрал в новогоднюю ночь😂
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
655 kcal
|
Yağ: 28,42g | Prot: 62,17g | Karb: 29,38g.
Akşam Yemeği: Роял Кейк Батончик с Высоким Содержанием Протеина «Кокос», Косуля, Греческий Салат, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Ржаные , Велес Карбонад Боярский. Aperatifler/Diğer: Каждый День Финики Сушеные, Живи Здорово Ацидофилин без Сахара. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|