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Bonne année, en route pour prendre de bonnes habitudes et atteindre vos objectifs 😉
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2417 kcal
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Yağ: 113,20g | Prot: 128,33g | Karb: 230,02g.
Kahvaltı: Thé Vert, Dulano Jambon Fumé de la Forêt Noire. Öğle Yemeği: Carrefour Mini Macaron, Badoit Bulles de Fruits , Ananas, Filet Mignon de Porc, Châtaigne, Pomme de Terre Rôtie, Picard Pain Surprise Pain Spécial Campagne, Zwan Saucisse Cocktail , Crevette, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Croque Monsieur, Apéricube Apéricube, Mortadelle, Aoste Coppa, Saucisson Sec, Thiriet Feuilletés au Fromage. Akşam Yemeği: Badoit Bulles de Fruits, Oranges, Noix, Chêne d'Argent Le Carré, Chêne d'Argent Tomme de Brebis, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Pâtes (Cuites). Aperatifler/Diğer: Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%. devamı için...
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1844 kcal
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Egzersiz:
Squat - 2 dakika, Mekik - 2 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 56 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
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