02 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2563 kcal
|
Yağ: 108,26g | Prot: 63,39g | Karb: 297,24g.
Kahvaltı: TiP H-Vollmilch 3,5%, Senseo Extra Mild, Ananas, Metten Cabanossi, Erasco Linsen-Eintopf mit Würstchen. Öğle Yemeği: Plätzchen. Akşam Yemeği: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Sun Snacks Pufuleti Mais. Aperatifler/Diğer: Mumm Extra Dry, Orangen, Solevita Apfelsaft, Äpfel, Ferrero Küsschen, Mon Chéri Mon Chéri. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|