02 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1811 kcal
|
Yağ: 81,84g | Prot: 57,24g | Karb: 213,92g.
Kahvaltı: Пицца с Ветчиной и Грибами. Öğle Yemeği: Campina Сливки Порционные, Велком Сосиска Докторская, Добрянка Салат Куриный с Ананасами, Картошка Вареная. Akşam Yemeği: Сыр Гауда, Магнит Банан. Aperatifler/Diğer: Династия Конфеты Шоколадные с Орехами, Якобс Кофе 3 в 1, Комо Сыр Плавленный Сливочный, Мандарины, Голден Яблоко . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|