|
Праздники 🤦♀️
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2257 kcal
|
Yağ: 137,25g | Prot: 59,67g | Karb: 206,91g.
Kahvaltı: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Усенко Свекла с Черносливом и Грецким Орехом, Салат Оливье. Öğle Yemeği: Мандарин, Магнит Хурма. Akşam Yemeği: Усенко Свекла с Черносливом и Грецким Орехом, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический, Мистраль Кускус Вареный. Aperatifler/Diğer: Меридиан Икра Лососевая, Вкуснотеево Масло Сливочное, Хлебный Дом Батон Нарезной. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|