02 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
582 kcal
|
Yağ: 32,13g | Prot: 29,64g | Karb: 44,10g.
Kahvaltı: Caffè al Ginseng, Caffè al Ginseng. Öğle Yemeği: Coop Cotechino Precotto, Pasta e Lenticchie. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|