Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
bdkan
Günlük
02 Oca 20
bdkan Günlüğü, 02 Oca 20
bdkan Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Ocak 2020:
1328 kcal
Yağ: 25,99g | Prot: 61,98g | Karb: 209,99g.
Öğle Yemeği:
ICA Asia Lätt Kokosmjölk, AXA Havregryn , Maizena Majsstärkelse, Svarta Bönor, Vitt Ris.
Akşam Yemeği:
ICA Asia Lätt Kokosmjölk, AXA Havregryn , Maizena Majsstärkelse, Svarta Bönor, Vitt Ris.
Aperatifler/Diğer:
Scan Rökt Skinka, Selleri, Cocktailtomater, Gurka (med Skal), Rödlök, Gröna Paprikor, ICA Romansallad, Apetina Fetaost 10%.
devamı için...
18 Destekçi
Destek
Yorumlar
Bönbiffar som höll ihop riktigt bra! 🤤
02 Oca 20 üye tarafından:
bdkan
Gott. Så fina!
03 Oca 20 üye tarafından:
Uggly1
Ja de blev riktigt bra faktiskt! Ska absolut göra igen. Käkade med ris i kokosmjölk med ingefära, vitlök och lime. 🤤
03 Oca 20 üye tarafından:
bdkan
Så gott att göra ris så. Tack för bra tips! 👍
03 Oca 20 üye tarafından:
Uggly1
Kan du skicka recept på biffarna 😍
06 Oca 20 üye tarafından:
kaltrinaxhema
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
bdkan Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle