03 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
451 kcal
|
Yağ: 23,73g | Prot: 26,86g | Karb: 33,27g.
Kahvaltı: Indomilk Susu Kental Manis, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Telur Rebus, Finna Sambal Terasi Uleg, Tahu Kukus. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|