Başlanan Tarih: 17 Kas 09

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 74,8 kg Başlangıç Ağırlığı: 82,6 kg
07 Ara 09	81,0 kg	Oldukça İyi
04 Ara 09	81,6 kg	Oldukça İyi
03 Ara 09	82,3 kg	Oldukça İyi
01 Ara 09	82,0 kg	Oldukça İyi
26 Kas 09	82,6 kg	Oldukça İyi
25 Kas 09	84,0 kg	Oldukça İyi
24 Kas 09	82,6 kg	Oldukça İyi
23 Kas 09	82,6 kg	Oldukça İyi
22 Kas 09	82,6 kg	Oldukça İyi
21 Kas 09	82,8 kg	Oldukça İyi
19 Kas 09	83,6 kg	Oldukça İyi
18 Kas 09	83,3 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 18 Kas 09

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 74,8 kg Başlangıç Ağırlığı: 83,3 kg
18 Kas 09	83,3 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 17 Kas 09

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 74,8 kg Başlangıç Ağırlığı: 82,6 kg
17 Kas 09	82,6 kg	Oldukça İyi