caronte78va Günlüğü, 03 Oca 20

03 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
76,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 4,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1040 kcal Yağ: 27,87g | Prot: 47,05g | Karb: 153,62g.   Kahvaltı: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi. Aperatifler/Diğer: Antonio Fiore Fragrantini, Antonio Fiore Fragrantini, Caffè Macchiato, Banana. devamı için...
2483 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,0 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


caronte78va Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.