03 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
128,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 38,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1670 kcal
|
Yağ: 96,30g | Prot: 130,02g | Karb: 76,62g.
Kahvaltı: Njie ProPud Chocolate. Öğle Yemeği: Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), ICA Crème Fraiche Laktosfri, ICA Benfri Kotlett. Akşam Yemeği: Njie ProPud Chokladboll. Aperatifler/Diğer: Protein Pro Strawberry Yoghurt Proteinbar. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|