|
Это все пиколакс 😅 По питанию в праздники пока все ужасно, объедаюсь. Последние два застолья остались, надеюсь, уже буду немного сдерживать себя и не зацикливаться так на этом
|
39,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
310 kcal
|
Yağ: 25,95g | Prot: 22,94g | Karb: 16,00g.
Kahvaltı: Магнит Желе Сметанное. Öğle Yemeği: Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса, Салат Крабовый, Простоквашино Соус Йогуртный Сырный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Низкокалорийный Лимонад. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|