04 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
566 kcal
|
Yağ: 23,03g | Prot: 26,29g | Karb: 63,82g.
Kahvaltı: Telur Rebus, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). Öğle Yemeği: Brownies. Aperatifler/Diğer: Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
indaharumsari_ Kilo Geçmişi
|