04 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,9 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1114 kcal
|
Yağ: 49,17g | Prot: 12,62g | Karb: 164,20g.
Kahvaltı: Сладкие Шоколадные Конфеты, Спартак Шоколад с Помадно-Шоколадной Начинкой, Roshen Печенье Эсмеральда, I'm Happy Клецки Картофельные, Кофе. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|