04 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
705 kcal
|
Yağ: 41,85g | Prot: 40,11g | Karb: 42,40g.
Akşam Yemeği: Bimoli Minyak Goreng, B.J. Bawang Merah Goreng, Rose Brand Tepung Tapioka, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Bakso Daging Sapi, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Putri Salju. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|