04 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1754 kcal
|
Yağ: 68,49g | Prot: 78,53g | Karb: 212,22g.
Kahvaltı: Частная Пасека Мёд Цветочный, Вкуснотеево Творог 9%. Öğle Yemeği: Шоколадный кекс в кружке. Akşam Yemeği: Свежов Кабачки по-Корейски , Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Мистраль Рис Басмати, Баранина. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maksa9381039 Kilo Geçmişi
|