04 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1681 kcal
|
Yağ: 80,43g | Prot: 63,68g | Karb: 174,84g.
Kahvaltı: Bakers Digestive Wholewheat Biscuits, Future Life Bran Flakes, Good Hope Soy Milk. Öğle Yemeği: Broccoli Salad. Akşam Yemeği: Vegetable Curry, White Rice, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Ocean Basket Calamari Grilled. Aperatifler/Diğer: Lancewood Low Fat Strawberry Yoghurt, Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Safari Peanuts, Cadbury Dairy Milk Chocolate, Mango. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
daniellewilson1305 Kilo Geçmişi
|