05 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1055 kcal
|
Yağ: 52,09g | Prot: 74,69g | Karb: 69,52g.
Kahvaltı: Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Коммунарка Шоколад Президент 78%, Фасоль (без Соли, Отварная), Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: АВС Огурцы Маринованные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Aperatifler/Diğer: Савушкин Масло Сливочное 82,5%, Клецкая Крыначка Творог Классический 9%. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|