|
efek sakit 2 hari..makan rasanya pait banget😵
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
707 kcal
|
Yağ: 31,69g | Prot: 45,71g | Karb: 61,69g.
Kahvaltı: Prenagen Susu, Tumis Kangkung, Bubur Ayam. Akşam Yemeği: Ayam Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|