|
Mulai 4 januari lagi coba diet dgn susu WRP utk pengganti makan pagi dan makan malam (makan siang ga ada pantangan, dgn porsi makan biasa).
Susu WRP 1 sachet nya 200 kcal
Semoga konsisten dan berhasil
Btw susu WRP ini enak bgt dan emang bikin kenyang dan jd sering ke wc
|
853 kcal
|
Yağ: 13,25g | Prot: 56,27g | Karb: 125,38g.
Kahvaltı: WRP Lose Weight. Öğle Yemeği: Fried Pork (Lean Only Eaten), SariWangi Teh Manis, Nasi Putih. Akşam Yemeği: WRP Lose Weight. devamı için...
|
|