05 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 25 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1525 kcal
|
Yağ: 75,34g | Prot: 40,15g | Karb: 168,02g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Сладкие Шоколадные Конфеты. Öğle Yemeği: Евроопт Банан, Коммунарка Конфеты Трюфели, Хлеб, Шашлык из Свинины, Торт. Akşam Yemeği: Вино. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|