05 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
626 kcal
|
Yağ: 30,86g | Prot: 27,90g | Karb: 65,41g.
Kahvaltı: Kivi Meyvesi, Elma, Haşlanmış Yumurta, Turp, Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Karışık Yeşil Salata. Aperatifler/Diğer: Çerezya Tuzlu Karışık. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|