05 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
551 kcal
|
Yağ: 21,95g | Prot: 36,43g | Karb: 51,90g.
Kahvaltı: Albume d'uovo, Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Mirtilli, Bulk Powders Burro di Arachidi. Akşam Yemeği: La Forneria Pane alla Segale, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Uovo all'occhio di Bue. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
antonella6811 Kilo Geçmişi
|