Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Marilica Tsukino
Günlük
05 Oca 20
Marilica Tsukino Günlüğü, 05 Oca 20
Marilica Tsukino Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Objetivo: entrar no vestidinho preto charmoso tamanho 40 pra foto de formatura, que deve ser em julho.
Data inicial: 05/01/2020
Data final: 11/07/2020
São 188 dias no total.
Hoje é dia 1/188.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Ocak 2020:
1154 kcal
Yağ: 65,54g | Prot: 48,90g | Karb: 88,90g.
Kahvaltı:
Scala Queijo Minas Meia Cura, Espinafre, Manteiga (com Sal), Ovo, Lindt Lindor Milk.
Öğle Yemeği:
Perdigão Linguiça Suína, Farofa de Ovo, Aipim (Cozido), Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura).
Akşam Yemeği:
Bolo de Milharina.
devamı için...
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
Boa!! Precisamos de metas para nos guiar...
05 Oca 20 üye tarafından:
sofiabischoff2
Verdade, @sofiabischoff! Eu cabia neste vestido quando entrei na faculdade, então não é uma meta impossível ! Vamos lá!
10 Oca 20 üye tarafından:
Marilica Tsukino
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Marilica Tsukino Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle