|
要调整食物了。
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
214 kcal
|
Yağ: 10,22g | Prot: 15,18g | Karb: 16,88g.
Kahvaltı: 黑咖啡. Öğle Yemeği: 黑咖啡, 煮鸡蛋. Akşam Yemeği: 黑咖啡, 蕃茄. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|