22 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
870 kcal
|
Yağ: 30,99g | Prot: 90,48g | Karb: 54,44g.
Kahvaltı: Gudeg, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Shihlin XXL Chicken. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mutiarardmasyitha Kilo Geçmişi
|