|
85/66/89
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2046 kcal
|
Yağ: 62,66g | Prot: 139,74g | Karb: 234,43g.
Kahvaltı: Пастилушка Пастила Фруктовая, Славянка Конфеты Бананоман, ВкусВилл Печенье Кокосовое. Öğle Yemeği: Домик в деревне Сливки 10%, Манго, Жаркое из Свинины (Постное), Банан, Ирмень Кефир 1%, Ирмень Творог 9%. Akşam Yemeği: Болгарский Перец, Фрегат Тунец Натуральный, Grow Food Фирменный Банановый Маффин. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|