20 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
463 kcal
|
Yağ: 23,81g | Prot: 17,92g | Karb: 44,15g.
Kahvaltı: Французский Тост с Маслом, Жареное Яйцо, Рахат-Лукум, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|