|
.... ich melde mich auch nochmal zurück !! Feiertage und Geburtstage vorüber. Jetzt muss ich nochmal angreifen!
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
938 kcal
|
Yağ: 26,63g | Prot: 30,59g | Karb: 142,71g.
Kahvaltı: Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Öğle Yemeği: Bofrost Reispfanne Gyros Art. Akşam Yemeği: Äpfel, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, REWE Maiskölbchen, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, REWE Maiskölbchen. Aperatifler/Diğer: Kaki. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|