06 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1855 kcal
|
Yağ: 78,48g | Prot: 74,58g | Karb: 220,22g.
Kahvaltı: Kellogg's Pop Tarts. Öğle Yemeği: Heinz Tomato Ketchup, Aldi Baumkuchen, Dulano Geflügel-Fleischwurst. Akşam Yemeği: Gekochtes Ei, Elstar, TiP Schmelzkäse Light , Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Lidl Crustini. Aperatifler/Diğer: Orangen. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|