06 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
769 kcal
|
Yağ: 60,85g | Prot: 46,27g | Karb: 7,69g.
Kahvaltı: Белый Город Сливки 33%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Запеченная или Жареная Форель, Орифлейм Коктейль. Öğle Yemeği: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Unagrande Сыр Моцарелла. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|