06 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1340 kcal
|
Yağ: 35,42g | Prot: 67,42g | Karb: 184,32g.
Kahvaltı: Daily Bread Pane di Segale, Mandarino, Myprotein Impact Whey Isolate Neutre, Fiocchi di Avena(Inran), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%. Öğle Yemeği: Uova 2 100Gr(Inran), Orogel Soia Edamame, Colfiorito Minestrone del Fattore, Olio Evo(Inran). devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
|
|